自己免疫疾患の原因は多く報告されています。 改善や治療には食べ物や食事、ライフスタイルの見直しなどもおすすめされていますので、それらの例やヒントをご紹介します。   数字で見る自己免疫疾患： 自･･･

女性には生理的に特有の健康状態と症状がありますが、その中でも甲状腺の健康や鉄分不足などの状態は腸内の健康とも関りがありそうです。 日本においても女性特有の状態として、鉄分やカルシウムが不足しやすいことは周知のとおり･･･

ダイエットの情報はさまざま存在し、人気のダイエットも食事を基本とするものも時代と共に変化するのが一般的ではないでしょうか？ 不変の基礎とも言える食事についてのGAPSダイエットも基本でおすすめです。 &nbs･･･

疲れやすかったり、いつも疲れているような症状のいわゆる慢性疲労症候群の人の数は日本でも増えているようです。 慢性疲労に挙げられる特徴や原因と共に改善しにくいとされる理由も報告されています。   慢･･･

甲状腺機能についての健康はあまり語られていません。 甲状腺機能に関わる症状や疾患の原因として報告を知って試してみることが予防と健康につながるかもしれません。   なぜ女性は甲状腺に気を付けたい？：･･･

ゲップや消化不良のような症状が出ることは誰にでもあります。 原因や影響も様々考えられるかと思いますが、専門家の報告からヒントを考えます。   ゲップや消化不良の原因や影響は食べ物や食事、生活習慣？･･･

ストレスが多いのが現代社会と言われます。 ストレスで出る又は出やすい症状例や、ホルモンへの影響と解決のヒントなどが報告されています。 気になるその内容とは？   利便性でストレスは減る？： ･･･

  アレルギー反応の原因についての様々な報告があります。 アレルギー反応を減らすことや改善するためのヒントも数多く報告されていますのでお伝えします。   アレルギーとは： 何か特･･･

太りやすい人や疲れやすい人には食事などの食生活と生活習慣でおすすめされることがあります。 なかなか痩せずに太ったり、疲れる慢性疲労や副腎疲労には特におすすめと言えます。   疲れやすい太りやすい原･･･

抗生物質の過剰摂取は、報告を読んでいる限りでは、腸内環境に重大な影響をもたらす可能性も考えられそうです。   抗生物質の摂取は、腸内環境においてどのような影響をもたらすのでしょうか？ 抗生物質･･･

重金属や鉛をはじめとする有毒物質については環境汚染だけにとどまらず、私たちの体内にも影響を及ぼすことも報告されています。 関連する症状例として伝えられているものをお知らせいたします。 昔と比較して現代に多い症･･･

中国製というとさまざまなモノについて想像するかと思いますが、ビタミンなどのサプリメントにも中国製の栄養素は使用されることが少なくありません。   大きなニュースとなった中国製ビタミン成分： ビタミンC･･･