自己免疫疾患におすすめされる食べ物の栄養素についてのご紹介です。 自己免疫疾患は流行を超えて今や世界で最も多い病気の１つとして知られるようになりました。 米国の自己免疫関連病協会によると、･･･

  抗生物質はいざという時に力を発揮してくれる存在であると同時に腸内の悪玉菌だけではなく、善玉菌にも影響することから、過剰摂取を心配する人もいるのではないでしょうか。 予防に天然界の栄養素で抗生物質･･･

  私たちの腸の中には、とても多くの細菌が住んでいます。 それらの腸内細菌類は、大腸の中で腸内フローラを形成して私たちの健康を守ってくれています。 腸内には、多種多様な菌が住んでいますが、･･･

  腸内を整える発酵食品に豊富に含まれるプロバイオティクスは腸内細菌を通じて健康に大きく貢献していることが報告されています。 最も大きな臓器といわれる肌は、老化の原因ともなる紫外線やフリーラジカルの･･･

  私たちは食べたものでつくられますが、感情やストレスの度合いも健康だけではなく、肌にも影響を与えます。 シミやシワをはじめとする肌の老化やアンチエイジングも含めて腸内の健康度が結果を大きく左右する･･･

  腸内細菌や腸内フローラをはじめとする腸内の環境を整えたり腸活のために抑えておきたい基本のおすすめ４か条。 便秘や下痢、アレルギー、皮膚炎、LGSリーキーガットシンドローム（腸管壁浸漏症候群）や不･･･

  LGSはリーキーガットシンドロームの頭文字で日本語では腸管壁浸漏症候群で知られます。   病気と向き合う専門家の多くはLGSはさまざまな病気の根源となっているとアメリカでは伝えら･･･

  近年日本でも増えている食べ物の過敏症やグルテンをはじめとする不耐性、アレルギー体質ですが、LGS（リーキーガットシンドローム：腸管漏れ症候群）に発展することも多いことが報告されています。 &nb･･･

  日本でも増えてきているといわれるグルテン過敏にも関係する慢性疲労や副腎疲労、自己免疫疾患などについて、海外の専門家の中には声を大にして現実に起こっていることと、その予防について啓蒙活動と報告を続けてい･･･

  普段の生活で手間やお金をかけずに簡単にデトックス（解毒）クレンジング（腸洗浄）できる専門家がおすすめする方法をご紹介。現代の生活は便利になった反面、今までの歴史上で大きく異なる点が沢山あり、日頃の生活･･･

シンバイオティクスとは、腸内フローラの育成に役立つ生きた微生物群である「プロバイオティクス」と、プロバイオティクスのエサとなってプロバイオティクスの働きを助ける「プレバイオティクス」の両方を一緒に食べること、また･･･

私たち人間の腸内には1,000種類以上～100兆個以上とも言われる数の微生物が存在しています。 また腸内以外にも、皮膚や口の中などの様々なところに微生物(マイクローブと呼ばれる)が存在しています。 そ･･･