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ブログ

腸の健康

カンジダ菌/前立腺/尿道/腸内環境/食べ物
2016年09月29日

前立腺と尿道やカンジダ菌は食べ物と腸内から

前立腺と尿道やカンジダ菌の健康や予防は、食べ物と栄養素の影響が大きいとされる腸内環境に目を向けることがおすすめであることが専門家によって報告されています。 性の男女に問わず尿道や前立腺、カンジダ菌の疾患は多いことか・・・

カフェイン/中毒/乾燥肌/副腎疲労
2016年09月23日

乾燥肌や髪にカフェイン中毒は副腎疲労の影響も

乾燥肌やドライヘアでも知られるぱさついた乾燥した髪の毛、朝からコーヒーなどのカフェインが飲みたくなることは無関係の場合もあるとは思いますが、副腎疲労の影響を受けていることも多いようです。 近年増える乾燥肌と髪、カフ・・・

ALS/予防/原因/治療/筋萎縮性側索硬化症/食事
2016年09月16日

ALS筋萎縮性側索硬化症の原因と治療や予防の食事のコツ

ALSで知られる筋萎縮性側索硬化症の原因から治療や食事を含めた予防のヒントが公開されています。 研究と追求を長年にわたり探求する専門家によるALS(筋萎縮性側索硬化症)を遠ざけるために、その原因や食事に含まれる食べ・・・

おすすめ/かゆみ/カンジダ菌/食べ物/食品
2016年09月12日

カンジダ菌とかゆみに注意したい食品とおすすめの食べ物

カンジダ菌と関連するそのかゆみについて耳にする機会が増えている理由の1つは食品といえます。 腸管漏れを意味するLGS(リーキーガット)をはじめとする腸内環境の乱れや慢性疲労等と共に食べ物の変化も大きいことが報告され・・・

カンジダ菌/リーキーガットシンドローム/原因/慢性疲労/消化不良/肌荒れ
2016年08月24日

カンジダ菌は消化不良や慢性疲労と肌荒れの原因?

カンジダ菌が体内で多くなり過ぎていて何となく体調不良が出ていても、多くの人は気づかずに生活をしているようです。 ゲップやガス等の消化不良、慢性疲労、便秘や下痢、肌荒れやかゆみなどとカンジダ菌と原因についての報告を簡・・・

IBS/おすすめ/予防/腹痛/過敏性腸症候群/食べ物
2016年08月12日

急な腹痛の過敏性腸症候群IBSにおすすめと予防のコツ

  過敏性腸症候群で知られるIBSは特に胃腸の病気でもないのに急にお腹が痛くなってトイレに行きたくなる症状で知られますが、誰にでもそのような経験があるのではないでしょうか? 普段の食べ物やちょっとし・・・

LGS/アレルギー反応/リーキーガット/腸管漏れ/花粉症/食品アレルギー
2016年07月27日

食品アレルギー反応や花粉症は腸管漏れリーキーガット(LGS)かも

  食べ物を食べた時に何らかのアレルギー反応が出るいわゆる食品アレルギー反応や、季節になると鼻水が流れたりする体内炎症の花粉症も原因は腸管漏れで知られるLGS(リーキーガットシンドローム)と関係がある可能・・・

FODMAP/マイクロバイオーム/過敏性腸症候群/食事療法
2016年07月15日

FODMAP食事療法と過敏性腸症候群

□FODMAPとは FODMAPとは、オーストラリアで誕生した新しい食事療法のことです。 もともとは過敏性腸症候群にお悩みの方のために開発され、今では欧米を中心にどんどん知名度が上がってきています。 FODMAPを実践・・・

LGS/リーキーガットシンドローム/予防/原因/腸管漏れ
2016年06月20日

腸管漏れのLGSリーキーガットシンドロームの原因と予防

  腸内にとどまるべきものが漏れ出すいわゆる腸管漏れのLGS(リーキーガットシンドローム)の原因はさまざまですが、リーキーガットの予防や改善の可能性を知った上で実行することは、その先にあるがん、糖尿病、自・・・

おすすめ/予防/便秘/慢性疲労/手足の冷え/甲状腺
2016年06月17日

慢性疲労や便秘に手足の冷えと甲状腺におすすめ

  睡眠を十分に取ったのに疲れやすい、便秘や手足の冷え、集中力や記憶力の低下、肌荒れ、体重や脂肪が落ちにくい、不安や心配になりやすいなどの中でいくつか当てはまる場合は、甲状腺や腸管漏れのLGS(リーキーガ・・・

リーキーガットシンドローム/腸管透過性/食べ物/食物アレルギー反応
2016年05月13日

食べ物のアレルギー反応と腸管透過性

腸管透過性が高いと、食べ物が十分消化されずに大きな分子のまま吸収されてしまい、食物アレルギーなどを悪化させる原因となってしまいます。 体内炎症である食物アレルギー反応の予防には食べ物で多きく左右されることから腸管透・・・

オリゴ糖/カンジダ菌/プレバイオティクス/腸内
2016年04月22日

カンジダ菌感染予防とプレバイオティクスのオリゴ糖

カンジダ菌とは真菌の一種でカビの仲間です。 膣や腸、口内などにもともと存在している常在菌で、健康な人も保有しています。 カンジダ菌は、通常の数であれば特に悪影響はないと考えられていますが、繁殖してしま・・・

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