疲れが溜まっていてなかなかとれないことや、ずっと疲れている状態の慢性疲労の根本的な原因は少なくとも7種類存在しているようです。 疲れの原因を知って、改善に活かすためのヒントに学びます。 &･･･

  自己免疫疾患の症状を持つ人とそうでない人の食べ物や生活習慣を比較した場合、自己免疫疾患になりにくい人には意外な共通点がありそうです。食事や生活習慣のヒントを考えます。   自己免･･･

  橋本病は海外でもハシモトと呼ばれ、今となっては日本以上に多くの女性がアレルギー反応をはじめとする症状を持っているように思います。 甲状腺と関係する橋本病に多い症状の例と食べ物のアレルギー反応の例･･･

  パーキンソン病は日本でも増えているようですが、予防や改善についてはあまり報じられていません。 自己免疫疾患との関連性があることが新しい報告でわかってきました。 自己免疫疾患に注意することが･･･

  炎症と関係している症状や疾患とそれらの原因については一般的に私たちが考えているよりも奥が深そうです。 体内で炎症が発生することでどのようなコンディションや症状に発展しているのかについての報告がな･･･

  セリアック病は先進国で特に増えているようですが、自己免疫障害はとりわけ日本でも急増中と言われています。 グルテンを含む食品を食べる年数が増えるほどセリアック病と自己免疫障害の症状も出やすいという･･･

  自己免疫疾患というと日本ではあまり聞き慣れないために他人事のように感じるかもしれません。 しかしながら自己免疫疾患かもしれない共通する症状やサインを見てみると、特に多くの女性に当てはまるのではな･･･

  自己免疫は自分の体内での免疫力で、免疫の85％は消化器官でつくられ、特に腸内が70％を占めるとの報告もあることからもいかに腸内環境を整えることで健康度が左右されるかがわかります。 自己免疫を高く･･･

  甲状腺機能低下症やハシモト病の主な症状に挙げられるのは、食品等のアレルギー反応やいつも疲れていてエネルギーが出ない慢性疲労や副腎疲労が続いていることです。   ・食物過敏や食品アレル･･･

体内の微生物でマイクロバイオームを整えることは、多くの人が患っていると思われる腸管漏れのリーキーガット（LGS）やそれと関連性の高い自己免疫疾患を予防して遠ざけることにもつながります。 マイクロバイオータとマイクロ･･･

炎症の原因なると考えられている代表的な食べ物は腸内環境に影響するために、食品アレルギーや自己免疫疾患に発展することも多いことが報告されています。 腸内での炎症から腸管漏れで知られるリーキーガットシンドローム(LGS)は様々･･･

線維筋痛症と聞いてもピンとこないことが多いかもしれませんが、慢性的な痛みや関節痛やリウマチをはじめとする炎症、慢性疲労や便秘、甲状腺機能とホルモンバランスなどといわれると、線維筋痛症の人に多い症状として当てはまることも多･･･