老化の促進を予防することができれば、体内外の若さを保つことが理論上は成立します。 老化促進予防の基本的なおすすめは抗炎症老化の食事や生活習慣が欠かせません。   炎症性の老化を知る大切さ： 年齢･･･

女性に多いとされる自己免疫疾患についての原因と、推奨される生活習慣、食べ物や食事と栄養素などについての報告から予防のヒントを探ります。 なぜ食べ物や食事、生活習慣が原因で自己免疫疾患に関係？： 近年、自己免疫疾患や最･･･

アレルギー反応や食べ物の不耐性が長らく続く場合は留意することがおすすめです。 自己免疫疾患への入り口で、特にメタボや肥満、痛みなどがアレルギー反応と伴っている場合、報告されたことから予防のヒントを考えます。 ･･･

アレルギーの専門医が自己免疫疾患の４大原因について報告していました。 日本でも増える自己免疫疾患の予防についてヒントを学びます。 自己免疫疾患については、今までにもご紹介してきました。 その理由は、それほど･･･

日本でも増えていると思われる腸管漏れ、漏出性腸、腸透過性、又はリーキーガット症候群（LGS）と、自分の免疫組織を攻撃する意味の自己免疫疾患に関わる症状を知っておくことは適切な対処にもつながるといえます。  ･･･

認知症やパーキンソン病は脳に関りが大きい印象ですが、原因の１つに自己免疫疾患が含まれることが報告されています。 健康や予防への取り組みもはじまっているようです。   認知症やパーキンソン病に環境汚･･･

自己免疫疾患の原因は多く報告されています。 改善や治療には食べ物や食事、ライフスタイルの見直しなどもおすすめされていますので、それらの例やヒントをご紹介します。   数字で見る自己免疫疾患： 自･･･

甲状腺機能についての健康はあまり語られていません。 甲状腺機能に関わる症状や疾患の原因として報告を知って試してみることが予防と健康につながるかもしれません。   なぜ女性は甲状腺に気を付けたい？：･･･

  アレルギー反応の原因についての様々な報告があります。 アレルギー反応を減らすことや改善するためのヒントも数多く報告されていますのでお伝えします。   アレルギーとは： 何か特･･･

疲れた状態や症状が続く慢性疲労や、身体の中で何らかの炎症が続いている慢性炎症には、私たちの身の回りにあるモノが関連する原因があるようです。   慢性的な疲れの状態や症状が続く慢性疲労： 慢性疲労という･･･

疲れがたまっていて疲れが取れないだるい症状が続く場合に、食べ物や飲み物などの食事で改善したり予防したりするおすすめの方法も報告されています。   睡眠を確保しても疲れがとれずにだるい？： 睡眠を十分に･･･

自己免疫疾患は食べ物や食事、食生活と深いつながりがあることが報告されています。 食べ物や食事で自己免疫疾患を予防したり、改善するためにおすすめされている方法とは？   自己免疫疾患に対しての対応：･･･