抜け毛や薄毛を気にしているという方は一定数いらっしゃるかもしれません。 抜け毛の問題は、遺伝、老化、自己免疫疾患、ホルモンの変化、ストレスなど、さまざまな理由で発生する可能性があります。 男性の８０％、女性の･･･

健康な人であっても、誰もが体内にカンジダ菌を持っています。 このカンジダ菌が何らかの原因で過多の状態になることによって、カンジダ症と呼ばれる真菌感染症を引き起こす原因になることが知られています。 最近の研究で･･･

フィッシュオイルは、サバやイワシなどの魚に含まれるオイルで、オメガ3脂肪酸が非常に豊富です。 研究報告によると、フィッシュオイルが皮膚の健康をサポートする可能性があることが示されています。 オメガ3は多価不飽･･･

読書の秋と言われますが、眼のトラブルなどに悩まされている方はいらっしゃいますでしょうか。 目の健康を維持するために不可欠なビタミンは、ビタミンA、C、Eと言われています。 また、ビタミンB群やその他の栄養素も･･･

DASHダイエットは、高血圧を止めるための食事療法です。 つまり、主な目的は体重を減らすことではなく、血圧を下げることです。 ですが、DASHダイエットをすることにより、結果的に体重を減らし、コレステロールを･･･

誰もが時々は、悲しい気分になったり、前向きに考えられなくなったりすることがあります。 しかしうつ病の場合は、明確な理由もなく、空虚感や、悲しみ、喜びなどの感情を感じることができない感覚が慢性的に続くようです。 ･･･

季節の移り変わりの時期は身体が調整をするのに頑張ってくれます。 食べ物や食事を選んで食べることは肌の健康にも不可欠な部分でもあります。 健康でバランスの取れた食事をとることにより、肌を乾燥から守り保護する･･･

心配事や不安は誰にでもありますが、考えすぎて体調を壊してしまうことは避けなければなりません。 精神的に不安になった時、病院にかかって薬を処方してもらうことを考える場合もあるかもしれません。 それで解決できれば･･･

人は一日中多くのことを考え、一つのことを記憶していることは難しいものです。 そのため、認知障害を持っているかどうかにかかわらず、マルチタスクが増え、その瞬間を意識する現代社会では、記憶力に自信があると答える方の方が･･･

近年、自己免疫疾患に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 自己免疫疾患は、免疫系が誤って健康な細胞、組織、または臓器を攻撃するときに発生します。 症状はさまざまですが、痛み、疲労、皮膚状態の変化、その他の･･･

アトピー性皮膚炎は、乾燥した皮膚のかゆみを発症させる疾患です。 皮膚のかゆみは、乾燥を防ぐことや接触するものに気を遣うことである程度防ぐことが可能かもしれません。 ですが、アトピー性皮膚炎は体内の炎症の結･･･

日本でもADHDと診断される子供や大人の数は、近年増え続けているようです。 ADHDは衝動性、多動性や多動症状、注意が欠如する症状や障害、個性などで説明されています。 ADHDの子供ではほとんどの場合、疾患の･･･