慢性疲労症候群は、睡眠や休息などでは緩和されない重い疲労が慢性的に長期間続き、日常生活にも支障が出てしまうような症状のことを言います。 その明確な原因はまだわかっていません。 ですが、色々な研究が行われた･･･

慢性疲労症候群は、睡眠や休息などでは緩和されない重い疲労が慢性的に一定期間以上の間にわたって続き、日常生活にも支障が出てしまうような症状です。 その明確な原因はまだわかっていないものの、複数の要因が重なり合って･･･

ナッツが体に良いことは周知されてきており、特に高コレステロールや心血管疾患の予防などに役立つことでも知られています。 中でもアーモンドは特に栄養価の高いナッツ類であることも知られているのではないでしょうか。 ･･･

便秘気味や慢性的な便秘症は、特に女性や高齢者のほうが悩む方の割合は多いようです。 慢性便秘症は、私たちの腸内環境との関わりや、心情や感情からはじまり、心血管疾患や腎疾患などとも関連していることが報告されています。 ･･･

私たちの体内に住んでいる微生物細胞の数は、人間の細胞の数を超えていることをご存じでしょうか？ つまり私たちのカラダは、微生物の集まりによってい構成されていると言っても過言ではありません。 その微生物群は、･･･

ご存じのとおり、人間の腸には何兆もの腸内細菌が棲みついています。 これらの腸内細菌について国際的に研究され、考察された研究報告があります。 地域性とその地域での健康問題、腸内細菌などの関係性がわかり大変興味深･･･

メタボリックシンドロームは、多くの慢性疾患と相関しており、これまでも様々な研究が行われ、治療の現場でも生かされてきているようです。 メタボリックシンドロームは、おなかの脂肪がつくことから意識される方が多いかもしれま･･･

すべての体調は腸からとも言われるように、腸と肝臓疾患にも大きな関わり合いがあるようです。 現在では、胆管性肝疾患、アルコール性/非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)、脂肪性肝炎(NASH)、さらには肝細胞癌(肝･･･

現代はストレス社会と言われています。 しかしストレスに対応する薬剤の多くは、副作用の懸念からすぐに試してみたいということにならない人も少なく無いのではないでしょうか？ 乳酸菌ラクトバチルスというと、免疫力の向･･･

ストレスでおなかを壊す、胃が痛くなるといったことを経験したことのある方も多いのではないでしょうか？ 実はこの原因は、私たちの脳と腸がとても複雑に絡み合っているために起こっていることが近年の研究でわかってきています。･･･

同じウイルスを体内に取り入れても、免疫力の強弱によって重症化しない人とする人がいます。 加齢に伴う免疫機能の衰えが気になる方もいらっしゃるかもしれません。 免疫の老化を少しでも遅らせるにはどのような食生活がお勧めされ･･･

腸の働きをよくすることは全身の健康につながります。 病気にかかりにくい体をつくるのに、免疫力の70％は腸内からともいわれています。 今回は、特に沈黙の臓器とも称される肝臓と、腸との関係について調べてみました。 ・肝･･･