甲状腺や橋本病と診断される女性は世界的に増えているようです。 橋本病も甲状腺の症状も食べ物や食事でも少なくともできることもありそうです。 甲状腺に食べ物のおすすめからヒントを考えます。 橋本病をはじめと･･･

女性で甲状腺の症状や疾患を持つ人の数は世界的に多いようです。 バゼドウ病や橋本病など診断される迄に年数がかかり、甲状腺を切る前におすすめされる方法もあるようです。   バセドウ病と甲状腺ホルモン：･･･

ストレス社会と言われる近年です。身体や脳が気付くかどうかは別として、ストレスホルモンのコルチゾールは乱れやすい状況にありそうです。 副腎疲労におすすめの食品と食べ物や生活習慣について考えます。   ･･･

体重の増加には原因とサイクルが存在することが一般的です。 慢性疲労やストレスが原因の場合、もホルモンの崩れも発生しやすい上、体重増加につながることもあるようです。 慢性疲労やストレスホルモンと体重増加？： ･･･

ホルモンであるテストステロンは男性にとって主要な性ホルモンです。テストステロンが減る原因や症状の報告があります。 また、食事で維持したり、増やすことができればおすすめといえます。 テストステロンが減る欠乏症状： テストステ･･･

女性に多いとされる自己免疫疾患についての原因と、推奨される生活習慣、食べ物や食事と栄養素などについての報告から予防のヒントを探ります。 なぜ食べ物や食事、生活習慣が原因で自己免疫疾患に関係？： 近年、自己免疫疾患や最･･･

妊娠中の妊婦、赤ちゃんや小さい子供に母乳で育てる授乳中の女性と母乳を受ける子供たちはに魚介類を含む食べ物や食事はおすすめといえるのでしょうか？ヒントを考えます。 妊婦や授乳中の女性と魚介類食品を含む食べ物の制限？：･･･

精神不安定的な要素が多いうつ病も、血糖値やインスリンが関係する糖尿病も世界的に増えていることが報告されています。 同時にうつ病と糖尿病の両方の相互影響の調査も増えてきており、予防対策のヒントを考えます。 &n･･･

夜中に起きるタイプの不眠の原因はさまざまあるかと思います。 その中でも理由がとりわけ思いつかない場合、夜中に起きてしまうのを防ぐ予防や改善方法のヒントがありそうです。 １：３０～４：３０に理由無く起きてしまう？：･･･

ストレスが多いのが現代社会と言われます。 ストレスで出る又は出やすい症状例や、ホルモンへの影響と解決のヒントなどが報告されています。 気になるその内容とは？   利便性でストレスは減る？： ･･･

体脂肪や体重を落としたいけど、ダイエットがなかなか上手くいかない経験をしたことはありませんか？ ダイエットが上手くいかない、又は成功しにくい原因は寝不足が原因になっていることも。 ダイエットと睡眠や寝不足との関係･･･

乳がんを患うと治療のために食べ物や飲み物をはじめとする食事や食生活、食習慣などを見直すことがおすすめされることが少なくありません。 乳がんだけに関わらず、がん治療中におすすめの食べ物や飲み物の例に代表されるものとは･･･