ストレスが多くなるにつれてストレスホルモンの名で知られているコルチゾールも上がることがわかっています。 健康で若々しくいるためのエイジングケアにはストレスホルモンのコルチゾールを知って管理することがおすすめです。 ･･･

こんにちは。 子育て奮闘中の主婦スタッフのナツコです。 突然ですが、「ADHD」をご存知でしょうか？ 今日は、ADHDについて調べたことをお伝えしたいと思います。 ADHDとは、「注意欠陥多動性障害」のこ･･･

  日本人にとってのがん予防における食べ物や食事と生活習慣についてのおすすめがあります。 他国のがん予防のための食べ物や食事と少し違いがあるのにも理由がありそうです。   日本での･･･

  難病や稀少病は近年とりわけ先進国で増え続けていることが報告されていますが、難病や稀少病の原因や理由は十分な報告がなされているとはいえません。 難病や稀少病の原因と考えられることを知り、日々の生活･･･

  甲状腺を健康に保つかどうかは健康や予防だけに限らず、女性の場合は特にダイエットにも大きく関係していることが報告されています。 甲状腺ホルモンは代謝と関わるカギとなっていることがダイエットにも関係･･･

  行動障害や学習障害、多動症やADHDと診断される子供たちや大人の数も年々増加傾向にあることが報告されています。 行動や症状も男女差があったりすることからも、社会全体で支えながら取り組むためにも知･･･

がんの原因を減らすということは予防の資質を高めることと食事の選択や心のケアにも心を配るということも大切になります。 また生活環境の中でパーソナルケアやホームケアへの心配りも必要になることにもつながります。 &･･･

ダイエットで体脂肪を本気で落とす場合におすすめされる避けたり、除去したい食品や食べ物があります。 ダイエットで食事が原因で体脂肪が落ちず、結果を出せず成功できないことは少なくありません。 そのためにも食品や食･･･

健康には大切なことがいくつも存在しているように思いますが、どうしても外せないいわゆる健康に必要不可欠な条件が少なくとも８つ程度存在しているように思えます。 日本では国民皆保健で医療費は税金によって多くはまかなわれて･･･

  現代は電磁波がそこら中にある生活環境となりました。電磁波が健康に与える影響も考慮する必要もあります。 特にスマートフォンは日々使用するために注意も必要といえます。   電磁･･･

  脳を左右するオキシトシンを高めることはリラックスや安らぎにつながります。 そのオキシトシンを効果的に高めるおすすめの方法があると脳の専門家は報告しています。   脳の画像診･･･

  臓器と感情は結び合っていて、喜怒哀楽など感情の種類によって臓器の納り処も変わるのだそうです。 臓器や心を養うのには春が適しているともいわれます。心や臓器を養うことは自律神経を整えることにもつなが･･･