カラダが温かく体温が高い状態の時は一般的に体調が良く、崩れにくいことが多いのではないでしょか。 低体温気味の人が多いため、体温を下げにくくするおすすめの方法をご紹介します。   ･･･

  消化不良や胃食道逆流症のような症状を増加させる食べ物や飲み物の例が報告されています。 食べ物や飲み物を変えるだけで大きく変わる消化のレベル。   消化に力が必要といわれる食べ物･･･

  酸素は私たちの生命の源ともいえる存在で、酸素無しではウルトラマンのように数分と生きていることはできない程に大切な存在です。 酸素不足や酸欠状態が原因となる体調不良の可能性が考えられる症状がありま･･･

  認知症の症状には共通した特徴が存在し、それらの症状を改善させるためには根本にある原因を知る必要があるように思います。 生活習慣を見直すことで認知症の症状の改善におすすめされる基本の５か条と呼ばれ･･･

  線維筋痛症に似た症状は日本でも増えていることが考えられるものの診断に至るまでに時間がかかる場合が多いことでも知られます。 線維筋痛症におすすめされる食べ物や食事、腸内環境改善のヒントについて考え･･･

  ホルモンバランスが崩れている可能性を示すのには少なくとも７つのサインがありそうです。 普段の生活習慣の中でホルモンのバランスが崩れかけていたり、崩れているかをチェックしたり改善や解決するヒントと･･･

  頭痛は人生の中で誰にでも起こる症状といえますが、その症状や種類の中でも留意が必要な頭痛もあるようです。 頭痛は私たちに教えてくれているサインといえますが、その中で注意したい頭痛の種類とは？ ･･･

ウィルスや風邪などの感染症は昔よりも勢力が強まっているのかもしれません。 私は風邪をとても引きやすいので、いろいろと調べてみました。 そもそも風邪という病名はありません。 私たちの体の上気道という部分にウイルス･･･

  子供の育児法はさまざまですが、大切なことは健康に予防をしながら育てることではないでしょうか。 子供でもアレルギーをはじめとする疾患が増えている中で、簡単でおすすめの育児法のヒントをご紹介します。･･･

  ダイエットや病弱な体質から健康増強のための方法は日々メディアで賑わいを見せています。 結果を出すための具体的な行動の共通点は意外なところにありそうです。   多忙な現代生活は夜･･･

  デトックスや解毒という言葉を目にする機会が増えまたしたが、デトックスがおすすめされる理由があります。 またその方法でダイエットから予防の実践のヒントにもなりえます。   デトッ･･･

  子供や赤ちゃんの健康維持とアレルギー症状から発達障害までの予防におすすめしたい大切なことが6つはありそうです。 とりわけ先進国で増えているアレルギー症状や発達障害の子供ですが、予防に有効とされる･･･