カビ毒のマイコトキシンとは？ 私たちの身の回りには、目で見える見えないとは別にしてカビが存在しています。 カビの二次代謝産物として産生される毒の総称のことをマイコトキシンと呼ばれています。 マイコトキシン（My･･･

偏頭痛持ちの人にとってはいつ発生するかわからない頭痛は心配や不安の種かと思います。 大切な時間に急に偏頭痛が始まることもあり、そのツボや食べ物などの原因や引き金と予防についておすすめされている例をご紹介します。 ･･･

健康は身体だけではなく、精神的な点やココロ（心）の状態によっても大きく左右されるものの、置き去りにされていることが少なくありません。 健康に欠かせない心がけておきたい心の状態についてのご紹介です。 精神的な部･･･

  ビタミンC（アスコルビン酸）は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても、体内にとどまっている時間が短･･･

髪の毛が細くなってきていたり、パサついたり、乾燥肌がひどいなどの原因と共通点についての報告があります。 女性に多いそれらの症状の共通点と原因について考えます。 近年経済発展を遂げいている日本やアメリカをはじめ･･･

  年齢を重ねていくうちに脳も動きも老化しているような場合とそうでない人の違いは何でしょうか。 健康で若い脳を維持するためにおすすめされていることがあります。   脳の老化と聞･･･

  PDFファイル： 1月29日日認協懇話会[4663]･･･

心配事や不安な気持ちは誰にでもあると思いますが、考えたくなくてもつい考えすぎてしまう場合にお金をかけずに自然に減らしたいおすすめの方法事例をご紹介します。 ・太陽の光を浴びる 日光浴をしていると心配事や不安な気持ちよ･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今年も残すところあと数日ですね。皆様、体調はいかがでしょうか。 年末年始は、色々な食べ物を食べたり飲んだりする機会が増えると思います。 お正月太りという言葉もあるよう･･･

  明るく前向きな気持ちになりやすいおすすめことがらを習慣にすることは健康や予防にもつながります。 普段の生活習慣で簡単にできることをまとめてみました。   ・日光浴 太･･･

  老化の予防や病気の予防におすすめされることが多い食べ物と食習慣と生活習慣の例をご紹介。 食べ物や飲み物と日ごろの習慣で若さや健康を維持したい方におすすめされていることについて。  ･･･

  ADDやADHDなどの子供や予防におすすめの食べ物や栄養素としてよく挙げられる例があります。 食べ物や飲み物、食事の影響を受けやすい子供たちの身体に関係する内容の食事や栄養素とは？ &nb･･･