カシスは、英語名ではブラックカラントと呼ばれ古くから若返りの秘薬、不老不死の薬として大切に摂取されてきたようです。 現在ではお酒やデザートなどで有名ですが、普段摂取する機会はあまり多くはないかもしれません。 カシスの･･･

がんと診断された時、がんと向き合う時におすすめされる化学療法代替栄養素と栄養療法例から日頃の予防のヒントを学びます。 がん治療で世界的に知られるアブラム・ホッファー博士のがん治療法についての報告は日本でも広く知られ･･･

睡眠時間や睡眠の質を適切に確保することは健康維持に欠かせません。 睡眠時間や睡眠の質は免疫力、脂肪燃焼や肥満とダイエット、脳機能など幅広く関連しているようです。 睡眠についての報告からヒントを探ります。 ･･･

関節痛やひざの痛みなどがある場合、身体を動かす運動をする方が良いのでしょうか？あるいは、動かさない方が良いかなどを専門家の報告からヒントを探ります。   関節痛や炎症がある時におすすめは？： 以前は多･･･

自閉症スペクトラム障害はASDでも知られ、日本をはじめ世界的に増えている個性的な神経発達障害で知られます。 自閉症スペクトラム障害におすすめの対応のヒントも報告されています。 自閉症スペクトラム障害（ASD）･･･

閉経を迎えた女性の中には骨粗鬆症(骨粗しょう症)や骨が弱く骨折しやすいことを予防したい人が多いのではないでしょうか。 骨折予防におすすめされる内容をご紹介します。   骨粗鬆症(骨粗しょう症)とは･･･

交感神経と副交感神経はどちらかが優位になったり、支配的になったりすることもあります。 状況に応じて、交感神経と副交感神経の各々の特徴とおすすめされる栄養素補給も報告されています。   神経の差･･･

関節の痛みをはじめとする体内での炎症が主な症状の多発性硬化症は乳製品などの食べ物や食事にも原因や関連性があると言えるのでしょうか。 MSでしられる多発性硬化症の報告と食事からヒントを考えます。   ･･･

甲状腺ホルモンや子供の甲状腺がんと自己免疫は震災以降、日本でとりわけ気になる人が多いのではないでしょうか？   甲状腺はストレスに弱い？： 甲状腺に関わる症状や病気の多くは女性が圧倒的に９割以上と多い･･･

精神不安定と糖尿病には体内での共通点があるようです。 予防におすすめされる食べ物や食事には意外なものが含まれます。   そもそも精神不安定やうつ病の診断基準て？： 精神不安定は自分でそう感じたり･･･

自閉症スペクトラム障害と診断される子供や大人の数は世界的に増加傾向にあるようです。 自閉症スペクトラム障害の特徴や原因と栄養についての報告からヒントを探ります。   自閉症スペクトラム障害（ASD･･･

甲状腺や橋本甲状腺炎とアレルギーや自己免疫疾患については気にかける人が増えてきたといえます。 おすすめと避けたい食品についての報告もあります。   橋本病と甲状腺炎と自己免疫疾患： 橋本病は自己･･･