関節の痛みや手足のうずきなどの症状を伴う自己免疫疾患の一種でもあるとされる多発性硬化症（MS）は、日本でも増えてきているようです。 多発性硬化症の症状をセルフチェックすることはできるのでしょうか？ 多発性･･･

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サウナ入浴は、老若男女に愛される入浴法で、80度程以上の高温の中でじっくり汗や老廃物を出すことにより心身ともにリフレッシュすることができることからも最近では世界中でサウナ入浴が流行しているようです。 サウナ入浴の健･･･

冬になると、関節の痛みに悩まされる方は多いのではないでしょうか。 温めたり、サポーターなどに頼ったりする方法もありますが、人気のプロテオグリカンも関節痛に期待できる成分の一つです。 プロテオグリカンには高い保水力があ･･･

コラーゲンは皮膚、髪、骨、腱、靭帯、軟骨などを作っている、体内で最も豊富なタンパク質です。 私たちの皮膚の約75～80％と全身のタンパク質の約30％はコラーゲンでできていることがわかっています。 加水分解コラ･･･

骨粗鬆症と歯周病はどちらも骨吸収を特徴とする病気です。 いずれも、食べ物の変化や生活習慣の変化、そして高齢化により世界的に増加しています。 どのようにして防げばよいのでしょうか？ ・骨粗鬆症は 骨粗鬆･･･

肌や関節の健康と大きく関わり合いがあることで知られるプロテオグリカン。 そのプロテオグリカンについて、研究によると、肺の免疫についてのサポートも報告されているようです。 ・プロテオグリカンと骨や肌 主に軟骨を形･･･

プロテオグリカンは、その保水力から軟骨の弾力性や肌の水分量を保持するなど、若々しくありたい加齢の味方として頼りにされている成分です。 プロテオグリカンは優秀な成分で、牛気管軟骨から抽出されていたころより、大変貴重か･･･

ループス（Lupus）は狼瘡でも知られます。 日本では全身性エリテマトーデス（SLE）と呼ばれる難病として指定されています。 原因と対応のおすすめ報告からヒントを探ります。   狼瘡（ループ･･･

脚又は足や筋肉の痙攣（けいれん）についての原因と予防についてのおすすめ方法が報告されています。 身体の筋肉の収縮や神経の影響を受ける痙攣から健康のヒントを探ります。   足や筋肉の痙攣（けいれん）･･･

ウニャデガト又はキャッツクローは、猫の爪で知られる成分です。幅広く世界で使用されますが、変形性関節症についての報告も多く存在します。 キャッツクローとウニャデガト： キャッツクロー又はウニャデガトとは猫の爪で知ら･･･

子供の健康から脳の健康まで研究報告も多いことからもおすすめされる栄養素の１つに食品中に含まれるオメガ3脂肪酸のDHAやEPAがあります。 おすすめされる理由から健康のヒントを探ります。   オメガ･･･