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ブログ

脳の健康

ADHD/おすすめ/栄養素/自閉症/食べ物/食品
2016年10月14日

自閉症とADHDにおすすめと制限したい食品や栄養素

自閉症やADHDなど子供におすすめしたい食べ物や栄養素と同時に、大切なことは何よりも回避したい食品があるようです。 子供たちのADHDや自閉症以外の障害でも、食べ物と食品に含まれる栄養素の影響があるようです。 ・・・

アルツハイマー病/予防/生活習慣/認知症/食べ物/食事
2016年10月11日

認知症とアルツハイマー病の8割は予防可能?

認知症とアルツハイマー病の8割は予防が可能であることが専門家によって報告されています。 認知症やアルツハイマー病、他の疾患にしても遺伝は10%程度とも報じられており、それよりも食べ物や日頃の生活習慣が予防のカギとなり、その・・・

ADHD/自閉症/食べ物/食事
2016年09月14日

自閉症やADHDと食べ物や食事の関係

自閉症やADHDを患う子供の数は洋の東西を問わず増えているようです。 特にアメリカでは2032年には10人の1人の子供が発症すると推測されています。 食べ物や住環境、化学物質など様々な原因が考えられるものの、・・・

アルツハイマー/予防/原因/認知症/食事
2016年09月07日

認知症やアルツハイマーの原因と予防のコツ

日本でも若年化しているアルツハイマー型認知症について海外の専門家が集い、その中で認知症やアルツハイマーの原因や食事に含まれる食べ物と栄養素も含めた予防策などについて話し合われていました。 新しい報告も含め、認知症予・・・

おすすめ/不眠症/解消
2016年08月16日

不眠症から1週間以内にリズムを取り戻すおすすめ方法

  不眠症で知られるようになかなか寝付けなかったり、夜中に何度も起きたり、朝早過ぎる時間帯に目が覚めたりする人の数は増えているようです。 不眠症になって睡眠導入剤のような薬のチカラを借りるものの、な・・・

アルツハイマー/予防/栄養素/認知症/食事
2016年08月01日

アルツハイマー型認知症の70%は予防可能?

  アルツハイマー型認知症は日本でも75歳の3人に1人が診断されるとあり、メディアでも特集が組まれることが多いように思います。 アメリカでは3秒に1人がアルツハイマー又は認知症と診断され、国の東西を・・・

偏頭痛/原因/改善/胆嚢/頭痛
2016年07月29日

頭痛と偏頭痛の原因と改善方法のヒントを知る

頭痛や偏頭痛が起こっていると、場合によっては脳やその周辺に何かができているのでは?と考えることもあるかもしれません。 頭痛も偏頭痛も頭と直接関係があるのは1%程度とも報じられていることからも頭痛や偏頭痛の原因とそれ・・・

介護/認知症/食べ物/食事
2016年07月19日

3人に1人が認知症時代と介護の現場から

  日本でも75歳以上の3人に1人が認知症となる時代を迎えることとなり、認知症も介護も身近に感じる人が増えてきているのではないでしょうか。 介護も抱える大きな人気の特別老人ホームで長年にわたり多くの・・・

アルツハイマー/予防/脳/認知症/防止
2016年06月27日

アルツハイマー協会からの10サイン

  アルツハイマー型認知症が3人に1人(75歳以上)になることが予測されている2030年の日本ですが、同様に既に多くの人びとが患っているアメリカのアルツハイマー協会から10のサインが下記のとおり公開されて・・・

アルツハイマー/予防/物忘れ/記憶喪失/認知症
2016年06月13日

アルツハイマー型認知症予防にチェックリスト

  アルツハイマー型認知症については日本でも2030年には75歳以上の3人に1人はかかる予測がたてられています。 アルツハイマー型認知症はある程度の食事や生活習慣で予防できることが報告されている上、・・・

アルツハイマー/うつ/おすすめ/認知症
2016年06月03日

うつと認知症に意外な共通のおすすめのもの

  日本ではあと10年強で75歳以上の3人に1人がアルツハイマー型認知症になる予測が発表されています。 その先を行くとも報じられているアメリカでは、うつ病と診断される人の数が5000万人に登っている・・・

アルツハイマー/うつ/予防/栄養素/認知症
2016年06月01日

うつとアルツハイマー型認知症の関連性と予防

  日本でも多くの人が人生の中で経験するうつ症状はアメリカでは5000万人存在し、1987年比較で400%増加していることが報告されました。 研究ではうつとアルツハイマー型認知症の関連性の大きさが伝・・・

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