食品アレルギーや花粉症も含むアレルギー反応が出ることは体内で炎症が発生していることのため、その後の健康に対する影響を考えても、放置せずに根本的な見直しとアレルギー予防がおすすめです。 アレルギー･･･

  果物は私たちの健康にとって病気の予防となるおすすめの食べ物かどうか、また、もし果物が予防におすすめの場合、何が良いのかがしばしば問われることがあります。   野菜よりも果物の場合･･･

[caption id="attachment_536" align="alignnone" width="424"] 食事と予防[/caption]   西台クリニックの済陽高穂（わたようたかほ）先生をお･･･

  [caption id="attachment_873" align="alignnone" width="424"] 食べ物の栄養素とトランス脂肪酸[/caption]   わたしたち･･･

[caption id="attachment_624" align="alignnone" width="425"] 果物や野菜の栄養素と健康[/caption]   1日2個の果物がうつ病の予防になるか･･･

  ●子供の栄養素の摂取： 50年前の日本と現代では野菜や果物に含まれる栄養素にも変化が起っていることで知られています。 昔のように効率を追求せずに、一年に一回の農作とは異なり、効率が求められた結･･･

  ●糖尿病は世界で急増中： 2014年9月3日の東京新聞朝刊の第二面に大きく「糖尿病 世界で急増」の見出しで書かれていました。   世界各国が集う糖尿病関連団体である国際糖尿病連･･･

[caption id="attachment_780" align="alignnone" width="424"] オリーブオイルとポリフェノール[/caption]   注目されるオリーブオイルやオリーブ･･･

[caption id="attachment_777" align="alignnone" width="424"] αリノレン酸ダイエットと和食[/caption]   和食と地中海ダイエット： 和食と地･･･

[caption id="attachment_768" align="alignnone" width="424"] 食べ物と免疫の高め方[/caption]   日本では近年2～3人に1人は免疫力や食べ･･･

  近年の日本では、がんで命を落とす人が一番多いことが報告されています。   アメリカが１９９１年頃までは同じような基軸をたどってきましたが、９１年以降は減り続けてきました。 ･･･

  最近がん予防や生活習慣病に関する書籍や研究報告書を読む機会が増えています。   日本のものに加え、アメリカで報告される英語の文献に目を通していると、生活環境や食文化の違いにも随分･･･