ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの名前で知られる栄養素をご存じでしょうか。 長く耳慣れない呼び名ではありますが、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドは、健康やエイジングケアやアンチエイジングと深いかかわりがあること･･･

心臓や肺などの臓器は、あらゆる原因により線維化してしまうことがあります。 心筋が線維化すると、心臓の働きに異常が生じ、呼吸困難などの深刻な症状となる場合があります。 また、肺の繊維化では、呼吸困難だけではなく肺がんへ･･･

血液サラサラを目指す方は多いかと思いますが、健康な血流を維持するためには、凝固促進因子（血液凝固促進）と抗凝固因子（抗血液凝固）のバランスが取れていることが最も大切です。 このバランスを維持するためにはどのような栄･･･

不妊症は、ここ数十年で日本だけではなく、世界中で増加しており、多くの方が悩む社会現象の一つとなっています。 不妊症の病因はさまざまですが、多くの研究により、微生物学的要因がその大きな一因となっていることがわかってい･･･

食材や食べ物に含む、また体内の酵素は使い方次第で、酵素が食べ物の消化吸収だけではなく、ダイエットやコロナウィルスなどにも効果的に働かすことができる可能性があるようです。 酵素には色々な種類があります。 体内に･･･

果物のパパイヤやパイナップルには、強力な消化酵素が含まれています。 パパインとブロメラインは、それぞれパパイヤとパイナップルに由来するタンパク質分解酵素です。 パパインやブロメラインは、いずれも強力な抗菌効果･･･

ラクトバチルスラムノサスは、ラクトバチルス属の中のラムノサス株で、ウィルスや感染への可能性が評価されているプロバイオティクス細菌です。 乳酸菌の一種であるラクトバチルスラムノサスは、ラクトバチルス属の中のラムノサス･･･

酪酸（らくさん）菌は、短鎖脂肪酸で長寿菌とも呼ばれる大変有用な腸内細菌の一種です。 日本人の平均寿命は伸び続けていますが、その陰には酪酸の力が働いているようです。 早稲田大学らの共同研究グループにより、日本人･･･

私たち日本人の食卓には欠かすとの出来ない健康的な伝統食品の１つである、納豆。 納豆に含まれる納豆菌のナットウキナーゼには、血管内の血栓を溶かしやすくする作用があることで知られています。 さらにナットウキナーゼ･･･

炎症という言葉を聞きますが、炎症とは何を意味するのでしょうか？ 炎症の原因は何が考えられるのでしょうか？ また炎症の症状や健康にどう影響するのでしょう？ 炎症におすすめの食べ物や食事はどうでしょうか？ ･･･

胃潰瘍の予防や治し方におすすめされる方法が紹介されています。 胃潰瘍といえばストレスが一般的な印象ですが、食べ物や食事の原因やおすすめは知っておくと対処できることもあって便利です。 胃潰瘍の症状と胸焼けや胃酸との･･･

肺がんになるリスクはタバコを吸う人は高くなることは知られています。 食べ物や食事で肺がんのリスクを下げるためにおすすめされる食品も報告されています。   大規模な世界的な調査で明らかになった肺がん･･･