パン、麺類やお米などをはじめとする炭水化物や糖質を制限するいわゆる糖質制限ダイエットの人気が続いています。 2005年前後でしょうか、アメリカで炭水化物やインスリン、血糖値に関係するダイエットと･･･

  日本でも近年人気が高まってきている植物性のオメガ３脂肪酸であるフラックスシードオイル（亜麻仁油）。 以前は身体に良い油のオメガ３脂肪酸と言えば動物性で、魚から抽出されるDHAやEPAのフィッシュ･･･

  前回はデトックスが必要と思われる時期に現れる症状を記載しましたが、現代の生活では１０個のうちいくつも当てはまっても不思議ではありません。 特にエネルギー不足や便秘、下痢、感情不安定、不眠において･･･

  世界の肥満とダイエットの必要性： 痩せたいとお思いの人に効果的なダイエットになるかもしれない人に頭のどこかでリンクするかもしれません。 ダイエットをお考えの人にも痩せたいと感じている人にも･･･

  世界全体の人口の約３割にあたる２１億人が適正な体重を維持していない体重オーバーか肥満と報告されています。 また、その数は今後１５年以内の２０３０年までには成人の世界人口の半数が肥満になっていると･･･

  肥満は病気？： ２０１３年にアメリカでは、医師会による大胆な報告によって世に問いかけた件で、物議を醸し出しています。 米国医師会では肥満は治療が必要な立派な病気であると大きく警告をしたからです･･･

  2014年9月11日にアメリカのサンフランシスコで開催されたアメリカ心臓協会の高血圧研究学術セッション集会における報告によると、体内で高い血糖(グルコース)値を示している場合における炎症が血管を傷つけ･･･

  人工甘味料は今となってはダイエットに関連するジュースやお菓子だけでなく、口に入れる多くの食品に含まれるまでに陰の人気ものに発展しています。   ダイエット食品に分類されながら砂糖･･･

女性が赤ちゃんを産んだ際に初乳に多く含まれる多機能のたんばくを多く含むラクトフェリンに、新たな作用を発見することに成功した模様。 複数の大学と病院と企業の共同研究の臨床試験の結果、ラクトフェリンには中性脂肪を低減させる作用を持･･･