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ブログ

DHAやEPAのオメガ酸

オメガ3脂肪酸/乳がんの発症リスクを低下/抗ガン栄養素/抗炎症/栄養補助食品
2023年12月06日

最高の抗がん食品栄養素やサプリメントとは?

特定の栄養補助食品は、がんのリスクを軽減したり、がん治療中の身体をサポートしたりするのに役立つことがわかっています。 栄養素やサプリメントはたくさんの種類があるので、どこから始めればよいのか迷ってしまう人もいるかも・・・

アトピー/フラボノイド/プロバイオティクス/抗炎症食/湿疹/皮膚炎
2023年11月23日

アトピー性皮膚炎など湿疹におすすめの食事や栄養素のヒント

湿疹やアトピー性皮膚炎の症状を繰り返し出ていることに悩まされる方の数は年々増えているようです。 湿疹やアトピーの症状を持つ人の場合、食事を見直し影響を与える可能性のある食品を除去することで症状の改善につながる可・・・

ALS/αリノレン酸/オメガ3/オメガ酸/必須脂肪酸/筋萎縮性側索硬化症/食事
2023年08月07日

ALS筋萎縮性側索硬化症の進行遅延には必須脂肪酸を多く含む食事?

サバやイワシなどの魚やクルミなどに含まれることで知られるオメガ3は、ALSを患っている人にとって有益である可能性があるようです。 オメガ3脂肪酸には、さまざまな健康上の利点があることが知られています。 ハーバ・・・

DHA/EPA/αリノレン酸/オメガ3脂肪酸/オメガ酸/ドコサヘキサエン酸/難聴/難聴の予防
2023年08月04日

オメガ3脂肪酸は難聴の予防に役立つ?

医学の発展と共に寿命が延びてきているとはいえ、聴力は年齢とともに低下していきます。 日本だけでなく米国でも、難聴の割合は年齢とともに増加しており、75歳以上の人の約50%が生活に支障をきたす難聴を抱えていると報告さ・・・

ADHD/Lテアニン/オメガ3/カフェイン/ビタミンD/プロアントシアニジン/メラトニン/多動性/注意力の低下/注意欠陥多動性障害
2023年07月17日

L-テアニンとカフェインが注意欠陥多動性障害(ADHD)を救う?

ADHDとは、注意力の低下、多動性、衝動性などを特徴とする疾患の一つで、子供を中心に世界中で増え続けています。 子供だけでなく、大人のADHDも増えてきているとおり、現在では、ADHDはとても一般的な疾患になってき・・・

オメガ3/ドライアイ/ドライアイの食事/プロバイオティクス/乳酸菌/目のうるおい/眼の健康/角膜損傷
2023年07月13日

ドライアイなど目の健康に乳酸菌のプロバイオティクス!?

現在、全世界人口の約12%がドライアイを患っていると言われています。 現代人にとって、ドライアイは深刻な問題の一つです。 大気汚染などの環境問題も影響してきますし、多くの人が日常的にパソコンやスマートフォンを・・・

イースト菌感染/性交痛/抗生物質/排尿時の痛/真菌感染/糖尿病/細菌バランス/膣カンジダ/良質なプロバイオティクス/避妊薬の使用
2023年04月12日

抗生物質の使用でイースト菌感染症にかかる可能性と予防法?

誰でも一度は風邪や病気などで、抗生物質を使用したことがあるのではないでしょうか? 報告によると、特定の抗生物質を服用すると、真菌感染症や膣カンジダ症としても知られる、膣内のイースト菌感染症につながる可能性があるようです・・・

オメガ3/ニキビ/低GI値/吹き出物/毛穴の詰まり/食生活と肌/高GI値
2023年03月13日

ニキビや吹き出物などを改善する食べ物や食事とは?

思春期に発症することが多いニキビは大人になると吹き出物と呼ばれ、人々を悩ませることがあります。 ニキビは睡眠時間や洗顔など生活習慣によりある程度の改善が見込めますが、食べ物の変更も必要不可欠なようです。 食事・・・

アルツハイマー病/ウィルス感染/パーキンソン病/免疫力アップ/多発性硬化症/神経変性疾患/筋萎縮性側索硬化症/脊髄性筋萎縮症/認知症のリスク/食べ物/食事
2023年02月20日

ウイルス感染が認知症のリスクを高める可能性と免疫力アップの食べ物や食事とは?

認知症のはっきりとした原因は今のところ分かっていません。 ですが新しい研究によると、複数のウイルス感染がアルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患のリスクを高める可能性があることが報告されているようです。 ・・・

うつ病/オメガ3/ビタミンD/プロバイオティクス/メンタルヘルス/不安症/精神状態/認知症のリスク
2023年02月11日

中年期の精神状態が認知症のリスクに影響する理由とサプリメント

WHOによると、現在世界中で5,500万人もの人が認知症を患っており、毎年1,000万人近くが新たに認知症と診断されているそうです。 認知症のリスクは誰しもが避けたいものだと思います。 その原因や対策は、中年・・・

アルツハイマー/オメガ3/オメガ酸/トランス脂肪酸/マイクロバイオーム/神経変性疾患を予防/脂肪酸/腸内微生物叢/腸内細菌/腸脳軸/認知症予防
2023年01月20日

アルツハイマー病と腸内微生物叢、脂肪酸の関係とは?

アルツハイマー病の新薬が発見されたとのニュースがありました。 それは素晴らしいニュースではありますが、できれば誰もがアルツハイマー病にならないよう願っていると思います。 研究によると、アルツハイマー病の人は、・・・

抜け毛/脱毛の原因/脱毛の症状/脱毛症/薄毛予防/頭皮の栄養素
2023年01月06日

抜け毛や薄毛予防サポートの髪の毛や頭皮の食事と栄養素とは?

抜け毛や薄毛を気にしているという方は一定数いらっしゃるかもしれません。 抜け毛の問題は、遺伝、老化、自己免疫疾患、ホルモンの変化、ストレスなど、さまざまな理由で発生する可能性があります。 男性の80%、女性の・・・

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