アンチエイジングや、アンチオキシダントに気を遣う方が増えてきています。 アンチエイジングの敵、「体がさびる」とはどのようなことをいうのでしょうか。 同年代の方で、若々しい方はどのようなことに気を配って生活しているので･･･

日本でも肉類の消費は増えている一方です。 食事で野菜を増やし、肉類を3％減らすことで健康の効果は絶大になることが報告されています。   日本でがんや他の病気が増えている理由？： がんだけでなく、･･･

予防時や実際に診断されてから、食べ物や食事に注意したいことやおすすめしたいことがあるのでしょうか？ 人気のケトン食を利用したダイエットの影響を受けるのはどうなのでしょうか？ 前回にがん細胞は大量のグルコース、･･･

近年、水素水がブームになっていますが、実際にどのような効果があるのでしょうか？ 水素水とは、水素の分子を含む水のことです。 水素は分子の中で最も軽いため、水に溶かして摂取するとカラダの隅々にまでいきわたり、活性化･･･

細胞を若く保つことはエイジングケアにもつながるといわれます。 不純物を排出するデトックスなどは、細胞を若く保つ働きや健康維持、予防にもおすすめと言えるのでしょうか？ 現代は細胞を若く保つのが大変？： 細胞に･･･

アスタキサンチンは脳や眼にどのような健康効果をもたらしてくれるのでしょうか？ 池の中などに見られる植物の藻は、一見何もしていないようにも見受けられます。 しかしながら、藻類は人間や動物の健康にとても有益な物質であ･･･

脳の炎症は物忘れや記憶力に集中力などの低下に影響するといわれるだけではなく、進むことでアルツハイマー型認知症等のリスクも上がるとも報告されます。 脳の炎症を抑制したり遅らせたい場合の食べ物や食事と食習慣や生活習慣の･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 本日は、「フコイダン」という成分について調べてみました。 フコイダンは、最近何かと話題になることも増えてきた成分の一つです。 海藻類は、非常に栄養価が高いことで知･･･

「コハク酸」という成分についてご存じでしょうか？ あまり聞きなれないという方も多いかもしれませんが、コハク酸とは旨み成分の一つです。 私たちが知る代表的な旨み成分としては、昆布やカツオの出汁が有名ですが、もう一つ･･･

  老化を予防するためには老化の原因を知ることがおすすめです。 エイジングケアや慢性的な疲労や朝から眠い場合や記憶力の衰え等の症状は老化の原因につながりやすいことからも知っておくと便利といえます。 ･･･

健康には大切なことがいくつも存在しているように思いますが、どうしても外せないいわゆる健康に必要不可欠な条件が少なくとも８つ程度存在しているように思えます。 日本では国民皆保健で医療費は税金によって多くはまかなわれて･･･

    若々しく年齢に負けない健康と元気を持続させる抗老化と抗酸化のためのエイジングケアとアンチエイジングの生活における基本のおすすめ事項をご紹介します。 体内で老化を加速させないた･･･