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専門家によるリサーチ・研究論文

がん予防としてのビタミンB群

更新 : 2009年5月22日

葉酸（葉酸塩）、ビタミンB6、それにビタミン12はDNAの完全性、遺伝形質の発現の調整、健全な細胞機能とがんの予防の両方にとって重要な働きをしています。

アメリカのハーバード・メディカル・スクールのZhang氏とその同僚は5,442人（平均年齢62.8歳）にビタミンB群の消費に関連するがんのリスクについての分析調査を実施。

調査の対象となった全ての女性は過去に心臓病を患ったか、あるいは心臓血管に３つ以上のリスク要因を持った人です。

7.3年以上の期間において、半数の女性は毎日のサプリメントとして、葉酸（2.5mg）、ビタミンB6（50mg）、ビタミンB12（1mg）を摂取し続け、残りの半数の女性のグループにはプラセボ（見た目は同じの見せかけのもの）を摂取しました。

ビタミンB群を摂取し続けたグループの65歳以上の女性グループにおいて、侵襲性がんのリスクが25％減り、乳がんのリスクに関しては38％軽減されました。

参考：女性におけるがんのリスクと葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12の効果。
Best of Naturopathic Townsend Letter Feb/March 2009 Issue#307/308 P.67. "B-Vitamins for Cancer Protection" 上記は研究報告であり、サプリメントとしての葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12などの効果効能を示すものではありませんのであらかじめご了承ください。

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